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短跑训练的理论基础

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摘要 <正>短跑训练涉及的问题很多,要取得优异成绩,不仅要对运动员灌输正确跑的技术和意志的培养,还要从该项目的训练实质来不断探索。短跑项目的训练实质,在一定程度上就是如何解决好有机体在缺氧情况下的协调活动能力。一、短跑技术原理中的几个主要问题的认识(一)跑的内力与支撑反作用和外力的关系内力是有机体的原动力,只有通过有支撑情况下的外力作用,才能体现出内力的发挥。只有理解它们之间的关系,才能彻底解决好跑时的协调工作能力,减少跑时的分力。

DOI kwjvw3n6d7/92602

作者黄飞腾

机构地区不详

出处《广州体育学院学报》 1984年1期

关键词短跑训练运动员速度耐力短跑成绩有机体反复跑

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 1984年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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