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中学田径队运用台阶训练来提高身体素质的方法
中学田径队运用台阶训练来提高身体素质的方法
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摘要
身体素质是人体各器官系统的功能在运动中的综合反映,良好的身体素质是体质增强的一个重要表现,是掌握运动技能,提高运动成绩的重要基础。针对中学课余训练与体校专业训练条件和场地的差异,笔者认为在中学的田径训练中台阶训练可以弥补场地器材不足,是发展中学生运动员身体素质一种很有效的方法,下面对学校田径队台阶训练进行总结,仅供同仁参考。
DOI
5joow7q6jv/852412
作者
张炳川
机构地区
不详
出处
《田径》
2010年4期
关键词
身体素质
训练条件
田径队
台阶
中学
运动技能
分类
[文化科学][体育训练]
出版日期
2010年04月14日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
田径
2010年4期
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