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大学生心理危机和防护措施探析

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摘要摘要：本文探讨了大学生心理危机的类型、影响和原因，并提出了防护措施和应对策略。大学生心理危机常表现为情绪波动、学习兴趣下降、社交退缩和身体健康受损等。其原因包括学业压力、家庭问题、社会环境和个体心理素质等。为防护大学生心理危机，建议建立良好的学习习惯和时间管理，积极发展兴趣爱好和社交圈子，并寻求专业心理咨询和支持服务。同时，培养自我认知和心理调适技巧也是重要的防护策略。了解和关注大学生心理危机，为他们提供必要的支持和帮助，有助于促进其健康成长和全面发展。。

DOI odwo91q34k/7470808

作者刘飞

机构地区不详

出处《中国科技人才》 2023年9期

关键词大学生心理危机防护措施应对策略

分类 [][]

出版日期 2023年08月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）