运动干预对孕产妇睡眠影响的研究进展

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摘要 摘要在孕产妇中常见的睡眠障碍会导致不良妊娠结局,影响产后身心健康。孕产妇在妊娠期间和产后合理运动有益于妇女的整体健康。放松训练、体操运动、水中运动、普拉提瑜伽等运动干预作为一种低成本、安全的运动,可以有效改善孕产妇睡眠状况,有益于孕产妇的身心健康。
机构地区 吉林大学第二医院护理部,长春 130041 ,吉林大学第二医院妇产科,长春 130041 ,吉林大学第二医院院长办公室,长春 130041
出处 《中华现代护理杂志》 2020年14期
出版日期 2020年08月10日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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