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浅谈少儿中长跑运动员的身体素质
浅谈少儿中长跑运动员的身体素质
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摘要
少儿时期的中长跑训练,首要的是要打好扎实的身体素质基础。加强全面身体素质训练,利用各种方法和手段来提高运动员的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧、协调性等素质,较好地促进专项成绩的提高。业余体校教练员的任务就是努力提高和发展运动员上述素质。现结合自己多年的实践,谈点体会。
DOI
k5jomvz6dv/254212
作者
王大峰
机构地区
不详
出处
《北京文博》
2000年1期
关键词
少儿中长跑运动员
身体素质训练
速度素质
力量素质
分类
[历史地理][考古学及博物馆学]
出版日期
2000年01月11日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
北京文博
2000年1期
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