首页 > 《体育科研》 > 1982年11期 > 运动训练与营养

运动训练与营养

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要一、营养学的意义及其发展随着近年来体育科学的迅速发展,营养学作为一门学科也越来越受到人们的重视。一些体育科学发达的国家已开始将运动营养学与训练学有机地结合在一起,成为训练整体中不可缺少的组成部份,从而促使运动训练效果和运动成绩的迅速提高。运动营养学是一门非常广泛的课题。它的作用是提供人体能量以适应运动强度的需要。营养是恢复和提高工作能力的最有效手段之一。它在机体中完成两种非常重要的机能,即能量供应机能和可塑性机能(修复被破坏了

DOI pj0z6e284y/2130451

作者杨更生

机构地区不详

出处《体育科研》 1982年11期

关键词运动训练运动营养学运动强度碱性食品体育科学运动成绩

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 1982年11月21日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）