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一年之“气”在于春

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摘要惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣．惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。每年3月5日或6日为惊蛰，这时气温回升较怏，渐有春雷萌动。按照一般气侯规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，雨水渐多，大部分地区都已进入了春耕。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升．阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒腱畅达，生机盎然。

DOI pd5m0vwmj7/1227147

作者赵姝娜

机构地区不详

出处《自我药疗》 2013年3期

关键词 “气” 惊蛰天气

分类 [医药卫生][药学]

出版日期 2013年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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