高中体育考试改革探析--增强青少年体质的对策研究

付新珍

摘要：新课改影响下，素质教育理念的提出，不仅要求学校要做好体育教育课程改革工作，而且还要进行相应的体育考试改革，鼓励学生参与体育教学，通过具体的体育活动来增强自身的体质。基于此，文章将详谈高中体育考试改革内容，并且提出一些有利于增强青少年体质的体育教学模式。

关键词：高中体育考试改革 青少年体质 对策研究

引言：新课程改革以来，教育部要求学校要加强体育课程教学的改革，同时还对高中体育考试改革提出了具体的要求，以期采取有效的体育教学模式，为学生提供优质的体育教育，强化青少年的体质。因此，高中体育教师首先要关注学生的学习和心理情况，根据学生学习的实际情况，开展具有创新特色的体育课程，完善高中体育考试改革体系，实现预期的体育教学目标。

一、体育的重要性

在高中教学中，体育作为一门重要的学科，不仅被国家列为升学的一项考试，同时也成为体能测试活动开展的重要前提。再者，良好的体育课堂能够有助于学生开展具体的体育锻炼，培养学生的体能素质，对学生的学习和成长起到重要作用。对于个人来说，良好的个人身体素质是学生进行一切学习活动的前提和基础。所以，学校需要高度重视体育活动的开设，为增强学生体质提供助力和支持。

二、当前高中体育教学现状

在高中体育课堂中，学生是开展体育锻炼的主体，但是由于学生自身存在的一些问题，这严重影响到学生体能素质的有效提升。首先，学生不重视体育锻炼活动，对体育课存在消极态度。由于高中生面临着高考的压力，一些学生对体育并没有提起重视，认为当务之急是学习文化课知识，学习体育知识、参与体育活动只会浪费自己学习文化课的时间，这种情况下，学生很难有参与体育课堂的积极性；其次，学生认为体育课程的最终成绩并没有被录入到总成绩中，学生也不会保持良好的体育学习态度，并且不会主动参与到高中体育课堂中去；最后，由于大部分学生没有树立正确的体育学习意识，不能正确认识到参与体育活动有利于强身健体，这种情况下，学生并没有积极的融入到体育课堂中，这也很难增强青少年的个人体质。

三、影响青少年体质增强的具体原因

1.教师方面的影响

首先，由于部分体育教师固守传统的体育教学思维，并没有根据新课改、新情况更新体育教学理念，这就难以适应新式体育教学的需求，不利于学生个人体质的增强。同时，教师也并没有设置合理、完善的体育考评机制，这种情况下，无法合理的评价学生的体育学习能力，制约着青少年体质的增强；第三，部分高中专业的体育教师缺少，缺乏系统化的体育理论知识，不利于培养学生的体育学科素养。

2.校内环境的影响

一些学校认为体育只是一门副科，可有可无，那么学校只是在形式上安排体育课程，并不会按时上课，或者即使是上体育课，也只是让学生跑跑步，并没有进行太多其他体育活动，造成体育活动的单一。还有一些学校对体育教师的重视力度低，并没有选择专业的体育教师开展体育课，再者，一些学校也并没有对体育教师进行专业的培训，阻碍了体育教师专业能力的提升。此外，部分学生没有将体育纳入到考试测评机制中，没有构建科学合理的体育考评方式，这样学生和教师很难对体育这门科目提起重视，直接制约着高中生自身体质的增强。

四、高中体育教学中，增强青少年体质的具体对策

1.确立先进的现代体育教学理念，提升体育教学效果

教学理念在教学中起到重要的指导作用，它体现在教学策略、管理方法以及活动开展等方面。在高中体育教学中，体育教师首先需要确立先进的现代体育教育理念，并且以此为指导，开展后续的体育教学。比如，高中体育教师可以为学生创设良好的体育学习环境，既要为学生提供丰富的体育理论知识教育和指导，还要鼓励学生参与丰富多样的体育活动，以此来增强学生的体质，促进学生身心健康发展。

2.丰富体育课堂内容，吸引学生参与

在高中体育课堂中，主要包括体育理论知识和实践活动，那么，教师需要综合相应的体育内容，并且创新体育教学模式，充分挖掘优质的体育教育资源，确保将每一堂体育课都能保质保量的完成。比如，教师可以引进多样化并且新颖的体育健身器材，鼓励学生在体育课堂中开展一些健身活动，以此锻炼自己的身体。不仅如此，高中体育教师也要更新理念，学习一些新式的体育教学方法，或者是指导学生参与一些全新的体育活动，以此来充实体育课的具体内容，满足学生的多样化需求，加强学生的体能素质培养，实现强身健体的体育教学目标。

3.开展体育活动和比赛，彰显学校体育教学特色

为了加强学生体能素质的锻炼，学校需要研究一些具有特色的体育教学方式，并且还要将这些具有特色的体育教学方式融入到体育课堂中，为学生带来不同于以往的课堂体验效果。比如，学校可以和其他学校开展校内外体育联谊活动、体育教学课程展示活动、大型的体育比赛活动等，通过这些活动的开展，能够彰显学校的特色，也可以让学生在参与这些活动的过程中培养自身的体能素质。同时，学校也要积极开展校本研修，当前，新课程体系中包括学校课程的开发实施，这就为创办特色的体育课程提供了更多的实施渠道。学校体育课程的开发过程也是形成学校特色的过程。因此，体育教师需要关注课程改革的内容，挖掘并且利用校内外优质的体育教学资源，努力建设具有校本特色的体育课程。同时，还可以为学生提供丰富的体育教学指导，让学生在体育课程中增强个人的体质，提升体育学习效果。

4.完善体育考试制度，创建科学合理的体育考试评价体系

新时代下，为了可以让学生意识到体育的重要性，学校需要将体育纳入到考试体系中，并且还要采取一系列方式，完善体育考试制度，创建科学合理的体育考试评价体系。比如，学校可以根据自身的教学特色，将体育考试划分为几个不同的模块，包括体育理论知识、体育技能、体能测试等，体育理论知识主要是课堂中教师所讲的一些重要体育知识，体育技能和体能测试主要考察的是学生的户外活动能力，可以包括田径跑步、俯卧撑、仰卧起坐、肺活量等，通过将这些内容纳入到体育考试体系中，学生可以全方面的锻炼这些考试项目，有利于全面增强学生体能。因此，高中学校需要改革体育考试方式，构建完善的体育考试制度，以此来强化体育教学的实际效果和作用。

结束语：综上所述，在高中体育课堂中，体育教师需要创新体育教育理念，采取新式的体育教学方式培养学生的体育学科核心素养。同时，学校也要不断优化体育教师队伍，丰富体育课程内容，实现预期的体育教学目标和效果。

参考文献：

[1]王维平.高中体育考试改革中增强青少年体质的策略探析[J].考试周刊,2017(49):145.

[2]许锋.高中体育考试改革探析——增强青少年体质的对策研究[J].高考,2016(21):112.