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2017年11期
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冬季适合打网球吗?
冬季适合打网球吗?
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摘要
热身准备需充分冬天的气温较低,在进行激烈的网球运动之前,应先完成充分的热身准备。将肌肉、韧带、关节等充分活动开。许多球友在冬季会选择室内场地,刚从寒冷的户外进入温度和湿度都较高的室内,虽然体感温度上升了,但是身体的各项机能还保持在御寒的状态。此时如果立即进行网球活动,受伤和劳损的概率会急剧上升。
DOI
rj8zqmoyj0/1820234
作者
机构地区
不详
出处
《网球大师》
2017年11期
关键词
网球运动
冬季
热身准备
室内
温度
韧带
分类
[文化科学][体育学]
出版日期
2017年11月21日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
网球大师
2017年11期
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